Тыквенные семечки

Этот продукт - природная кладовая цинка. Если в организме его не хватает, то любое восстановление проходит сложнее, у детей может замедляться развитие. Мало цинка - привет нервозность и ослабление иммунной системы в целом. Чтобы избежать подобных недугов, нужно восполнять недостаток микроэлемента. В виде пасты из перемолотых семян это сделать проще. Тыквенные семечки помогут улучшить зрение и снизить уровень холестерина. Также урбеч полезно употреблять при лечении остеопороза, артрита, и, конечно же, от паразитов! Ведь в зеленоватой оболочке тыквы находится кукурбитин - эффективнейшее и безопасное для человека глистогонное средство.